The Science Of Trauma

د محرک خبرداری: صدمه

ټراماتیک پیښې په ډیری بڼو کې راځي او د بیلابیلو اشخاصو لخوا په ځانګړي ډول تجربه کیږي. په دې توګه، د دردناک پیښې تجربه کولو لپاره هیڅ سمه یا غلطه لاره شتون نلري.

همدا لامل دی چې د صدماتو په اړه خبرتیا کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي کله چې د هغه چا سره مرسته وکړي چې د صدمې سره معامله کوي.

په یاد ولرئ چې شدید احساساتي او فزیکي غبرګون چې تاسو یې د دردناک پیښې وروسته تجربه کوئ معمولا به د وخت سره کم شي. مګر که تاسو داسې احساس کوئ چې شیان ښه نه کیږي، یا د وخت په تیریدو سره خرابیږي، د رواني روغتیا مسلکي ته د رسیدلو څخه ډډه وکړئ. دوی کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.

له CAMH څخه لویه مننه: د روږدي کیدو او رواني روغتیا مرکز (@camhnews) پدې پوسټ کې د همکارۍ لپاره

سرچینې: tinyurl.com/SUFScienceOfTrauma

#ScienceUpFirst #LaSciencedAbord